Фитнес и бодибилдинг
00:03:14
Мастер-класс: И еще кардио! STAIRS
Кардио-нагрузка - главное условие поддержания низкого % подкожного жира круглый год.
00:08:25
Мастер-класс: Грудные мышцы. Giant set.
Тренировка грудных мышц суперсериями.
00:12:14
Мастер-класс: Тренировка Дуэйна THE ROCK Джонсона - ДЕЛЬТЫ
Программа 5-дневного сплита Дуэйна Джонсона. Пн. - ДЕЛЬТЫ Денис в VK: Денис в Instagram: DenisSemenikhin Facebook: https://www.fac...
00:08:41
Мастер-класс: Денис Семенихин и Виктория Юшкевич специально для канала YouGifted
Канал yougifted: https://www.youtube.com/user/YougiftedRussia.
00:12:30
Мастер-класс: Тренировка Дуэйна Джонсона. СПИНА!!!
Dwayne THE ROCK Johnson тренирует спину - мы разбираем программу его тренировок.
00:08:30
Мастер-класс: The Rock. Тренировка Дуэйна Джонсона - НОГИ!!!
разбор недельного плана трекнировок Дуэйна The Rock Джонсона четверг - НОГИ.
00:07:51
Мастер-класс: The Rock. Тренировка Дуэйна Джонсона - РУКИ
Денис в VK: Денис в Facebook: https://www.facebook.com/SemenikhinDenis.
00:03:33
Мастер-класс: Спец. выпуск из Сочи. Викин Жир. Анонсы.
Обсуждение смысла процентного состава тела. Анонсы новых выпусков и проектов. проект "15 спортивных задач" http://www.youtube.com/user/poweraderussia.
00:08:04
Мастер-класс: Тренировка с C.T. Fletcher номер 1.
Первая из серии тренировок к CT Fletcher в Metroflex Gym Long Beach На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пок...
00:01:32
Мастер-класс: выиграй футболку с автографом CT Fletcher и набор спорт.питания
00:07:33
Мастер-класс: 2-я тренировка с C.T. Fletcher + беседа о питании
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расшири...
00:03:01
Мастер-класс: подведение итогов конкурса
Победителей прошу сообщить свою контактную информацию в комментариях. Спасибо.
00:05:29
Мастер-класс: Заключительная часть тренировки с CT Fletcher
На этом канале вы всегда найдете полезные упражнения для любой группы мышц. Даже если пока ваша единственная цель - накачать пресс, вам будет полезно расшири...
00:26:01
Мастер-класс: Тренировка с Mike Rashid #1. (Упражнения для спины)
В этом видео представлена часть тренировки с Mike Rashid в реальном временном формате, чтобы вы смогли оценить темп, кол-во отдыха, использованные веса и поп...