Мастер класс по бодибилдингу: Денис Семенихин: Как питаться правильно?
00:03:20
Обнаружено блокирование рекламы на сайте
Для существования нашего сайта необходим показ рекламы. Просим отнестись с пониманием и добавить сайт в список исключений вашей программы для блокировки рекламы (AdBlock и другие).
Максим Моисеев 3395 роликов
315 просмотров
Советы по составлению спортивного рациона от фитнес-эксперта Дениса Семенихина.Когда есть: до или после тренировки?Сколько нужно пить?Зачем нужен белок?Углеводы: убрать или добавить?Как определить, что тренировка удалась?Канал Дениса:
развернуть свернуть