Жаркая погода сохранится в Ульяновске в ближайшие дни

Добавить в источники в

МЧС информирует ульяновцев: согласно прогнозу синоптиков, с 17 по 21 июня местами по области ожидается погода со среднесуточными температурами выше климатической нормы на 7 градусов и более. Не исключены кратковременные дожди с грозами.

В связи с неблагоприятными погодными условиями специалисты рекомендуют:

— Ограничьте пребывание на солнце — если нет крайней необходимости выходить на улицу — утренними и вечерними часами. Гуляйте до 10.00 и после 16.00. Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертонией, врачи рекомендуют на улицу не выходить вообще, если имеется такая возможность. Если же нет, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;

— Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;

— Пейте больше жидкости, но при этом не увлекайтесь газированными напитками. Углекислый газ, содержащийся в них, усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой либо несладкими компотами.