В День города жительниц Ульяновска пригласят потанцевать

В День города жительниц Ульяновска пригласят потанцевать

В День города жительниц Ульяновска пригласят потанцевать

13 сентября с 11.00 на площади 100-летия со дня рождения Ленина для прекрасной половины Ульяновска запланирована интерактивная программа для девушек от школы «Муза».

Программа начнётся с «Cardio Fit»- интервальной тренировки высокой интенсивности, основанной на чередовании аэробных и силовых нагрузок. 

В 11.50 для всех участниц мероприятия будет организована оздоровительная гимнастика с шестом. Основу тренинга составляют дыхательные упражнения и инерционные движения, которые укрепляют защитные силы организма, улучшают кровообращение и повышают жизненный тонус.

В 12.40 ульяновцы смогут принять участие в уличных танцах. В «Street dance» входят разнообразные стили: Hip Hop, RNB, House, Disco, Go-Go, Funcky, Raggy, Jazz и другие.

В 13.30 начнется тренировка для всех мышечных групп «Power Class» — она подходит для различных уровней подготовки: упражнения помогут укрепить все мышцы независимо от веса и телосложения.



Похожие записи:

Приглашают праздновать День города в парках Ульяновска
Приглашают праздновать День города в парках Ульяновска
В разделе: Общество
Впервые в праздновании Дня города планируется задействовать территорию Спасо-Вознесенского кафедрального собора и сквера «Возрождение духовности». 13 сентября здесь состоится церемония ...
В Заволжском районе Ульяновска отметят День города
В Заволжском районе Ульяновска отметят День города
В разделе: Общество
Праздник, который пройдет 11 сентября, начнется со спортивных мероприятий. С  9:00 на территории ДЮСШ «Старт» (ул. 40-летия Победы, 35) начнётся VI Открытый межрегиональный турнир ...
Рейтинг: 0 Голосов: 0 1104 просмотра
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!