Блог клуба - Отдых с детьми в Ульяновске
0 RSS-лента RSS-лента

Блог клуба - Отдых с детьми в Ульяновске

Администратор блога: catya.uspeshnaya
бассейн
Куда пойти всей семьей, чтобы и родители и дети получили удовольствие? Желательно, чтобы проведенное время принесло пользу для здоровья. Полезное развлечение доступное круглый год – плавание в бассейне! Заходя в теплую чистую и прозрачную водичку в бассейне, вы попадаете из зимы в лето, получаете заряд бодрости для организма, и хорошего настроения! Также во время совместного времяпровождения крепнут семейные отношения, понимание между родителями и детьми, появляется общий интерес.



Семейное плавание: выгоды
Первая выгода семейного плавания в бассейне – это положительное влияние на здоровье. Здесь не поспоришь и вот почему.

Для взрослых. В воде перераспределяется нагрузка на позвоночник и суставы. Мышцы растягиваются и удлиняются во время плавательных движений, что способствует их укреплению. Увеличивается нагрузка на дыхательную систему - происходит усиление насыщения кислородом всех тканей организма – ведь при плавании работают все группы мышц. Из-за действия воды на тело повышается общий тонус организма, снимается физическое и психическое напряжение, проходит стресс. Плавание закаливает организм, повышая иммунитет человека. Если заниматься плаванием регулярно, можно снизить свой вес, убрать лишние килограммы и нормализовать давление. Все это относится больше к медицинским эффектам, а для здоровых взрослых людей, не особо углубляющихся в эти тонкости, скажем просто, что плавать в воде полезно для расслабления тела после длительного сидения за компьютером, в автомобиле или в офисе, и снятия стресса, который накапливается от нерешенных проблем и неудач.



Для детей.

Современная медицина рекомендует занятия плаванием детям. Плавание развивает мышечную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляет и закаливает детей, положительно воздействует на нервную систему. Кроме того у детей улучшается аппетит, нормализуется сон, и появляется прилив сил. Кстати, если у малыша есть такое заболевание, как сколиоз, во время занятий плаванием равномерные нагрузки на спинные мышцы позволяют выравнивать искривления. Отправляясь в бассейн, дети скорее предпочтут игру с родителями просто плаванию по дорожке. Отличная игра для семейной или дружеской компании - водное поло, которое также развивает координацию движений у детей.

Требования к воде в бассейне для детей дошкольного возраста.. Температура воды в бассейне должна быть в пределах плюс 27-30 °С, в помещении бассейна должно быть не менее плюс 29 °С, в душевой и раздевалке - 25 -26 °С, в помещении не должно быть сквозняков, а переходы должны отапливаться.



Рекомендации при посещении бассейна



Лучше если вода в бассейне очищается без участия хлора, тогда можно избежать его раздражающего действия на кожу, глаза и дыхательные органы. Когда приходится ходить в бассейн с обработанной хлоркой водой, примите меры для снижения его вреда на организм.

1.Защитите глаза очками для плавания, а волосы - резиновой шапочкой.
2.Смойте хлор с кожи после бассейна в душе.
3.Увлажните кожу увлажняющим кремом или молочком, приняв душ.



Вторая выгода - экономическая. Посетить бассейн в выходной день семьей (папа, мама и ребенок) оказывается дешевле и выгоднее, чем, например, сходить семьей в Макдональдс. Так, например, в бассейне «Автомобилист» существует абонемент «Здоровый выходной» на разовое посещение бассейна семьей из трех человек, который стоит 360 рублей, в противовес походу в Макдональдс, где такой же семье, чтобы весело посидеть, придется выложить не менее 400 рублей (заказав довольно скромное меню). А если выкупить целую дорожку в бассейне, пригласив с собой друзей, можно заметно сэкономить.

Третья выгода - эмоциональная. О пользе совместного активного досуга для эмоционального здоровья семьи и говорить не приходится! Поход в бассейн- это всегда радость для детей и поднятое настроение для взрослых, плюс укрепление семейных отношений.

Что брать с собой в бассейн?
Для похода в бассейн вам понадобится:
• cправка (форма № 1 из обслуживающего вас медучреждения), разрешающая посещение бассейна;
• сменная обувь (лучше резиновая, которая не скользит);
• купальный костюм, плавки, шапочка для купания;
• мыло или гель, мочалка, полотенце.



Бассейны в Ульяновске

В нашем городе заявили о себе 8 бассейнов в различных районах города. Особенно популярны «Спартак», «Автомобилист», «Торпедо», Бассейн УлГУ "АкваКлуб". Продолжительность сеанса в этих бассейнах составляет 45 минут. Остальные данные в таблице.



Автомобилист







Бассейны в Ульяновске



Адрес: г. Ульяновск, тел.36-25-28
Дорожки: 6 по 25 метров 28-29
Стоимость разового посещения: взрослым- 220р., детям-100р., семейное-360р.
Очистка: многоступенчатая с ионизацией



Бассейн Спартак



он же Веселый дельфин - подразделение бассейна Спартак где проводится обучение плаванию детей )





Бассейны в Ульяновске



Адрес: г. Ульяновск , Энгельса, 17, телефон (8422) 410323
Время работы: 7.00 – 19.45
Длинна дорожек большой бассейн - 50 м, малый бассейн н/д 8 27-29оС
Глубина до 6 м (большая чаша)
Стоимость разового посещения: взрослые 260р. дети 90р. Взрослый абонемент 1800 р, детского абонемента нет
Современная система очистки воды, вода обновляется ежедневно



Бассейн Торпедо







Бассейны в Ульяновске



Адрес: г. Ульяновск, Ул. Октябрьская, д.26, Телефон 48-10-38
Дорожки: 6 шт по 25 метров
Разовое посещение: взрослые 150р., дети 70р., семейное 370р.



Бассейн УлГУ "АкваКлуб"





Бассейны в Ульяновске



Адрес: г. Ульяновск, ул. Университетская Набережная, 4А
Телефон: 8 (8422) 37-03-16
Дорожки: 6 шт по 25 метров
Температура вода: 29°С
Абонемент: стоимость пять посещений для взрослых - 650р.
за 5 посещений для школьников - 400р., на 5 посещений для одного родителя и ребенка до 7 лет - 750р.
Очистка: озонирование без хлора



Бассейн «Олимп»





Адрес: г. Ульяновск, Ул Димитрова тел. 557487
Дорожки: 5 дорожек по 25 метров
Стоимость: для взрослых - 150 р , для детей - 75 р до 18-00 Семейных абонементов нет, стоимость такая же как в будни врача
Работает для свободного плавания в среда, пятница, суббота



Бассейн «Форма»







Бассейны в Ульяновске



Адрес: г. Ульяновск Островского, 60
телефон: 67-70-70
Режим работы:
08.00-22.00 - понедельник - пятница
09.00-21.00 - суббота
09.00-20.00 - воскресенье



Бассейн Юность





Телефон: 8 (8422) 20-28-31
Адрес: г. Ульяновск, ул. Кирова, 36
Стоимость посещения: утром - 100р, вечером -110 р
Режим работы:
08.00-21.00 - без выходных
12.00-13.00 - перерыв
Администрация МБОУДОД ДЮСШ "Юность":
08.00-17.00 - понедельник - пятница
Для свободного плавания выделяются дорожки между тренировками. О наличии узнавать дополнительно по телефону. При посещении иметь справку от дерматолога.



Детская городская поликлиника №2







Бассейны в Ульяновске



Оздоровительный бассейн при поликлинике. Дети до 7 лет только в сопровождении родителей
Адрес: г. Ульяновск, Орлова ул., 21,
Телефон: регистратура 8 (8422) 46-31-15, бассейн 97-55-88

Статья Комарова Лера, для газеты "Ульяновские родители", информация о бассейнах подготовлена Шереметьевым Алексеем
самолет
Когда-то там был детский центр с аттракционами, но они были рассчитаны на деток, начиная где-то с 5 лет. Самое же проблематичное - организовать досуг для малипусеньких деток - от года и выше. Кроме того, все мамы знают, что шопится легче, когда и папа и деть заняты чем-то увлекательным. "Песочница" - тот самый спасательный круг для мам-шопоголиков. Кроме того, наступает противное время - дожди, слякоть, а здесь тепло, светло и мухи, как говорится, не кусают, можно прийти с ребенком в любую погоду.


Детский центр Песочница в ТЦ Самолет (Россия, Ульяновск) фото

Приехали мы рано - в 9.20. Были первыми, поэтому удалось пощелкать пустую площадку. Через полчаса на площадке тусовалось уже с десяток детей и пяток пап-бабушек. А к 11.30 мы вообще решили покинуть этот муравейник. График работы и стоимость услуги красуется в рамочках перед входом.


Как видите, нет ни возрастных, ни временных ограничений. Конечно же, никто не пустит годовалого ребенка одного, да и родителей таких, я думаю, не найдется. Перед входом надо разуться и вперед, приключениям навстречу. У нас пошла дочь, сын и папа. Стоимость сегодня была 300 рублей за ребенка, итого 600 рублей. Бабушки, конечно, охают, мол вот как дорого. Но если вспомнить, что попрыгать на батуте 10 минут стоит 50 рублей, то такая цена за безлимитное пребывание не кажется толь уж высокой, тем более в будние дни посещение стоит 200 рублей, да и народу, думаю не так много.

При входе на ребенка одевают браслет и записывают в журнал. Я забирала дочку, чтобы пробежаться по магазинам, просто расписалась в этом журнале, что забрала ее и предупредила, что мы еще вернемся, По возвращении, она просто разулась прошла обратно, показав браслет.





Для ожидающих вдоль двух сторон площадки есть столики с барными стульчиками, можно заодно позавтракать. Дети тоже подходят перекусыват или пьют соки-воды. Здесь же находится 6-7 кафешек, стандартных для торговых центров. Выбор есть.